本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; {8 J. o9 ]) u0 _8 w& t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ n3 }( k& K9 `7 N4 H+ Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. ~" E3 z1 {0 T青木瓜 1个
$ `+ U* }5 t; Z: |; o5 C0 a% R7 A5 w, _蕃茄中型 1个6 _1 f0 G# A$ p2 o0 k1 v
辣椒 1-2根- j0 F8 A+ v! |3 p! y. H" q* {
虾米 2大匙
! x4 L. f# w# `: T! }( b花生(烤过) 2大匙7 v( ?5 }0 l9 X& v& }+ F
蒜头(带皮)4-5瓣
' z& v/ u$ f- \* }长豆0 ?, v. T: V z3 @" S6 _; y- V
视个人喜好添加9 I9 E2 O; |% W+ ~
鱼露 3大匙* ]. p7 S3 _6 D/ ^# U
糖 3大匙! ~+ S; I" ]# }6 C
柠檬汁 2大匙 * l( f! P1 W9 W: n& f) ^! i
: g) [, O, i4 l5 z, w[制作流程] ( C4 n& v8 ^. z- u0 x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( e$ X# [# {, Z1 T# Z; _% V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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